Мальчишки и девчонки! А также их родители!
Будущее наступило. Пришло время заниматься физкультурой из
дома. По сути здесь нет ничего не обычного. Не переживайте, что вы на дистанционном обучении. Самой трудной у вас была первая
неделя, когда вам нужно было привыкать к новшествам.
Но сейчас у вас уже не должно
быть серьезных проблем. Главное, создайте подходящую рабочую атмосферу —
развесьте трекеры привычек, заметки, календари, мотивирующие плакаты,
записывайте спортивные результаты на доску или расчертите на ватмане канбан.
Фиксируйте на нем планы, результаты тренировок. Будьте на связи со своим тренером-преподавателем. И совсем скоро в зеркале вы с удивлением обнаружите, что стали стройнее, изящнее,
мускулистее! Успехов вам!
|